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Abnehmen mit Eiweiß

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Viele von uns sitzen in der Stoffwechsel-Falle und das Belohnungszentrum im Gehirn ruft nach Kohlenhydraten. Gleichzeitig schlägt die Hunger- bzw. Kohlenhydratfalle zu. Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil, um sich aus dieser Stoffwechselfalle zu lösen. Unser Belohnungszentrum im Gehirn ist auf […]