Training Archive - Alive 656

Der „keine Zeit für Fitness“ Mythos

Posted on 14. April 201614. April 2016 mhadminPosted in Training

Der Sommer rückt mit großen Schritten näher und die Tage werden immer länger. Wie jedes Jahr nehmen sich tausende von Menschen vor, jetzt endlich mit Fitnesstraining loszulegen. Angetrieben von dem Wunsch nach Waschbrettbauch und Bikinifigur, führt oft der erste Weg […]

Richtig Laufen? Wie geht das und kann ich das lernen?

Posted on 6. März 20166. März 2016 mhadminPosted in Allgemein, Training

Neben EMS Training, Ernährungsberatung und Personal Coaching bietet Euch ALIVE 656 Innsbruck auch hilfreiche Tips und Trainingsberatung für sportliche Aktivitäten welche sich ideal mit EMS Training ergänzen. Das Lauf-ABC ist ein Lauftechniktraining für Läufer & sportbegeisterte Menschen. Der leidenschaftliche Läufer […]